Ziemniak na dolegliwości zdrowotne

Ziemniaki bardzo często goszczą na polskich stołach, przede wszystkim jako dodatek do mięs na obiad. Młode z koperkiem albo pure - czy znajdą się osoby, które za tym nie przepadają? Wbrew pozorom te popularne warzywa nie są bardzo kaloryczne (chyba, że łączymy je z mącznym sosem i panierowanym kotletem). Ich bardziej istotną zaletą jest jednak to, że zawierają dużo składników odżywczych, m.in. skrobię, witaminę C, potas, wapń.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak bardzo ziemniaki mogą dobroczynnie wpływać na nasze zdrowie. Czy wiedziałeś, że odpowiednio przygotowane mogą leczyć wrzody albo neutralizować oparzenia? Zastosowań jest znacznie więcej! Sprawdź koniecznie i zobacz, że ziemniaki, które kupujesz, by przyrządzić je do obiadu, mogą pomóc w wielu dolegliwościach, jak również... poprawić wygląd!

  • Na egzemę i lekkie oparzenia - obieramy surowe ziemniaki, robimy sok - bierzemy wacik, moczymy w soku i przemywamy zmiany na skórze (zbiorporad.blog.pl)
  • Na wrzody - kupujemy dwa kg ziemniaków, dokładnie myjemy w całości i gotujemy. Następnie obieramy ze skóry i ponownie w tej samej wodzie obrane gotujemy ok. 20 minut. To wszystko przecedzamy przez sito i taki wywar pijemy (pół szklanki) na czczo, po obiedzie i na noc.
  • Na kamicę - myjemy dokładnie kilogram ziemniaków, następnie obieramy z łupinek. Łupinki zalewamy zimną wodą i gotujemy, aż będą miękkie. Cedzimy i pozostałą po łupinkach wodę zlewamy do butelki i pijemy trzy razy dziennie przed każdym posiłkiem
  • Na pozbycie się czyraków - obieramy ziemniaka i ścieramy surowego na tarce na małych oczkach. Papkę przykładamy na czyraki. Powtarzamy co godzinę. Na koniec przemywamy wcześniej przygotowanym wywarem z pokrzywy
  • Na sińce pod oczami - obieramy ziemniaka, trzemy na tarce - taką papkę kładziemy na oczy i pod oczy na 20 minut
  • Na gładką skórę szyi - gotujemy w całości dwa ziemniaki, rozdrabniamy na papkę, dodajemy troszkę mleka i jedno roztrzepane w całości jajko - mieszamy wszystko dokładnie i nakładamy na szyję na 15 minut. Zmywamy ciepłą wodą
  • Krem do rąk - gotujemy trzy ziemniaki bez skórki, następnie ugniatamy tłuczkiem, dodajemy łyżeczkę gliceryny, łyżeczkę oliwy, półtorej łyżeczki wywaru z ziemniaków - wszystko to razem mieszamy. Tą papką nacieramy ręce i wkładamy do bawełnianych rękawiczek. Trzymamy 20 minut
  • Na ból gardła - kupujemy kilogram ziemniaków i gotujemy w łupinkach - rozgniatamy, kładziemy na szmatkę i owijamy szyję
  • Na pękające stopy - surowego ziemniaka ścieramy na tarce, dodajemy startą surową cebulę oraz łyżkę śmietany. Całość mieszamy, dajemy do miski i trzymamy w tym stopy - wystarczy 10 minut, by maseczka doskonale nawilżyła stopy
  • Na cerę łojotokową - ugotowany obrany ziemniak rozgniatamy na papkę, dodajemy jedną łyżkę kefiru lub zsiadłego mleka. Wszystko mieszamy, nakładamy na twarz na 20 minut. Maseczka matuje cerę
  • Na rwę kulszową - ziemniaki gotujemy w całości z łupinami, po ugotowaniu rozgniatamy na papkę i wkładamy do lnianego woreczka, a następnie obkładamy bolące miejsce i przykrywamy kocem. Trzymamy, aż wystygnie. Kurację prowadzimy przez siedem dni

Wszystkie porady pochodzą z bloga zbiorporad.blog.pl.